上海讨债公司(m.dointy.com / m.xjsensor.com)上海新闻5月7日电(记者 陈静)健康知识大比拼，幸福生活一起秀，记者7日获悉，上海近日启动全国首个“年轻老人”健康生活秀活动大赛！
此次活动在市卫生健康委、市文化旅游局、市绿化市容局、市体育局、市老龄工作委员会办公室的指导下，由市健康促进委员会办公室、市健康促进中心主办，旨在传播积极老龄观、健康老龄化理念，鼓励更多老年人参与社会活动，提高自我价值、拓展社交领域、丰富精神生活，保持积极向上的年轻心态，追求健康、有意义、高品质的生活方式。
主办方表示，上海借鉴世界卫生组织标准，结合我国老年人群退休实际情况，在全国率先提出具有中国特色的“年轻老人”概念，即原则上为年龄在55岁至70岁，身体健康、心态年轻、积极参与社会活动的老年人。希望通过开展此次大赛，以多种形式展示“年轻老人”风采。参赛对象原则上为本市常住居民，年龄5570周岁，身体健康、心态年轻、积极参与社会活动的老年群体均可报名参赛，超过70周岁、低于75周甑睦夏耆巳缬幸庠覆渭樱�需提供区级医院或者社区卫生服务中心提供的相关健康证明��
大赛形式包括健康知识竞赛与健康生活秀两大类。健康知识竞赛在“沪小康”微信公众号与上海大众卫生报同时开展线上线下相结合的健康科普问答比赛，题目范围包括老年人的营养饮食、日常保健、心理健康等健康素养各方面，以轻松有趣的答题方式，测试参赛者对健康生活方式的理解和掌握程度。
健康生活秀包含健康文体秀、健康烹饪秀和健康海派清口秀。在健康文体秀中，体育运动类作品包括广场舞、木兰拳、佳木斯操、哑铃操等形式，以全民健身指南作为技术依据，以提升老年人有氧运动能力、肌肉力量和柔韧、平衡与反应能力等为锻炼目标；文化类作品则包括音乐、舞蹈、戏剧、曲艺、书画等，以上海市民健康公约、“上海市民健康生活新风尚”、上海市公民健康素养核心信息72条等作为依据，任选其中一条或相关内容为素材进行改编和创作。
而健康烹饪秀以中国居民膳食指南2022版为依据，充分考虑食材营养素的搭配和烹饪方式的科学性，注重“三减”(减盐、减糖、减油)与口感的平衡，兼顾健康和美味。作品需有独创性，展现老年人智慧、符合老年人烹饪习惯。健康海派清口秀也以上海市民健康公约、“上海市民健康生活新风尚”、上海市公民健康素养核心信息72条等作为依据，可用沪语、普通话等多种方式，以清口为表现形式，兼顾“沪语文化”和“海派滑稽”传承，讲好上海老人的健康故事，提炼与健康理念、技能、行为有关的健康金句，指导老年人群走出健康误区，享受健康生活。
健康生活秀的初赛由各区组织，通过选拔等方式推选优秀选手代表各区进入复赛，鼓励健康自我管理小组和社区卫生服务中心组织社区居民积极参与；复赛以视频方式进行，通过专家评审会的形式确定进入决赛的队伍；决赛以作品现场展示的方式进行，各组别均设冠、亚、季军，所有进入决赛作品获颁优胜奖。本市将以“迎国庆、庆重阳”为契机，举办颁奖典礼及健康生活秀优秀达人风采展示活动。中国太平洋保险提供全周期保险服务支持，各区、各承办单位提供必要医疗保障。
主办方表示，各区将广泛宣传发动，充分依托各指导单位组织各区健康委员会办公室、各区爱国卫生与健康促进中心，深入全市居民健康自我管理小组，并通过全市社区卫生服务中心与家庭医生，让更多居民积极踊跃参与，持续提升大赛影响力与传播力。大赛全过程由各大主流媒体进行宣传推广，从中推选出一批老年健康生活方式推广大使，更好展示老年人群的才能与健康风采。获奖作品将优先推选至上海和国家相关的平台或赛事。
本市将通过蓬勃开展年轻老人健康生活秀活动大赛，深入贯彻落实上海市爱国卫生与健康促进条例，深化健康上海行动，从提高全人群、全生命周期健康水平出发，把积极老龄观、健康老龄化理念融入经济社会发展全过程，更好满足老年人健康需求，致力打造具有海派特色与文化内涵的高品质健康生活，持续提升广大市民健康获得感。
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